このごろ、寝るのが恐怖である。 途中で目が覚めて眠れなくなる。 毎度書いているのだが、私はハルシオンという睡眠導入剤を使用している。 睡眠導入剤が癖になるのが怖いので、ハルシオンはどうしても寝付けない時だけ1/2錠飲むようにしていたのだが、 最近…