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一人暮らしで統合失調症、寛解したことを伝えるブログ!

家族に死に別れて、天涯孤独になり、統合失調症になったアラフィフの女性が、一人で生きていく道

統合失調症の睡眠

新しい睡眠薬 ベルソムラを処方されたよ。効き目の体験を書いてみた。

2014年に発売された、新しい種類の睡眠薬 ベルソムラを処方してもらった。 私の場合15mmgを一日1錠の処方。 今までの睡眠薬とは違い、脳内物質のオレキシンというものを制御して 眠気を誘う、というしくみらしい。 オレキシンというのは何か? というと脳に…

統合失調症の発病、最初のサインは何日も寝られないこと。時には睡眠薬も使ってみて。

私が統合失調症を発病した、最初のサインは夜眠れないこと だった。 頭が興奮して、または恐怖感で緊張して 睡眠に入れない。 眠れない→ 健康に悪い。→死んじゃうんじゃないか? というように思考が回転して、ますます眠れない。 私の場合、マンションの上階…

中期睡眠型睡眠薬を試す。。。上階は夜中に音を立てるのはやめて欲しい。

このごろ、寝るのが恐怖である。 途中で目が覚めて眠れなくなる。 毎度書いているのだが、私はハルシオンという睡眠導入剤を使用している。 睡眠導入剤が癖になるのが怖いので、ハルシオンはどうしても寝付けない時だけ1/2錠飲むようにしていたのだが、 最近…

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