私の場合、統合失調症による幻聴、副作用による痙攣
口が勝手に動く、などの症状はほとんど消えている
もともとお金の計算とか、家事とか、友達付き合いとか
短時間のパートとかは、問題なくこなせていた。
一般的に統合失調症の特徴、といわれる
「誰かから狙われている、電波が襲ってくる、誰かが悪口を言う」
というような、症状はなかった。
幻聴もスルーしていられた。独語はうまい具合に人中では出ない。
ただ、困るのは、いわれのない恐怖感だけであった。
私にはまだ、いわれのない恐怖感だけが残っているが
これは家を出ると治る。
だから、昼間は、図書館とか、ファミレスとか、マグドナルドとか
そういう場所で数時間を過ごす。
パートは半日だけなのだが、パートが終わった後
ファミレスとか、図書館に寄るわけである。
休日はもっぱら図書館で過ごす。
生活習慣がおかしいのは、まず食事の支度ができない。
他の、掃除とか洗濯はできるのだが、どうも料理だけが辛い。
そんなわけで、スーパーの惣菜や、コンビニの弁当とか
お菓子とか、そんな身体に悪いものばかりを食べてしまって
5Kg増えた。
あと、困るのは、睡眠がうまくとれない。
夜、細切れに寝てしまう。
結果として睡眠不足状態になり、時々昼寝をしては
また夜寝られなくなる、を繰り返している。
30日に通院するが、この睡眠不足状態を解決するために
医者に相談して、睡眠薬を変えてもらう、または漢方の医師に紹介してもらう。
をして、生活を改善したいと思っている。
料理ができない、は自分の意思でなんとかしたい。
とにかく太ってしまって、身体が重いのだ。
