統合失調症の睡眠
2014年に発売された、新しい種類の睡眠薬 ベルソムラを処方してもらった。 私の場合15mmgを一日1錠の処方。 今までの睡眠薬とは違い、脳内物質のオレキシンというものを制御して 眠気を誘う、というしくみらしい。 オレキシンというのは何か? というと脳に…
私が統合失調症を発病した、最初のサインは夜眠れないこと だった。 頭が興奮して、または恐怖感で緊張して 睡眠に入れない。 眠れない→ 健康に悪い。→死んじゃうんじゃないか? というように思考が回転して、ますます眠れない。 私の場合、マンションの上階…
このごろ、寝るのが恐怖である。 途中で目が覚めて眠れなくなる。 毎度書いているのだが、私はハルシオンという睡眠導入剤を使用している。 睡眠導入剤が癖になるのが怖いので、ハルシオンはどうしても寝付けない時だけ1/2錠飲むようにしていたのだが、 最近…