前、私は毎日風呂に入っていた。
家族が毎日風呂に入っていたので
習慣で、ずっと毎日風呂に入っていた。
だが、去年から今年に掛けて、どうも風呂に入るのが億劫なのである。
暑いとき（夏）は汗をかいて、気持悪いので
毎日シャワーを使っていた。
秋くらいからどうも風呂につかるのが面倒になり
一日おきの風呂になった。
まあ、そのくらいなら許容範囲だろう。
ところが年末、風邪を引いた。
この風邪がしつこくて、寝込むほどではないのだが
寒気がしたり、鼻がクズグズしたりで、どうもすっきりしない。
いまだに耳鼻科でもらった薬を飲んでいる。
風邪だから風呂に入らないでもいいだろう
と勝手に決めて、３日くらい風呂に入らない日があった。
一回それをやってしまうと、ズルズルと癖になり
４日間、風呂に入らないときがあった。
さすがに４日間風呂に入らないと、身体はともかく
髪がベタベタして気持が悪い。
統合失調症の人が、何ヶ月も風呂に入らないことがある
ということを聞いてはいたが、本当にそういうことがあるのだ
と理解した。
外に出ない、人に接しない、とすると
何ヶ月も風呂に入らず、悪臭がしても、人に迷惑をかけない
ということはある。
だが、家族がいれば、家族は悪臭に悩むだろう。
統合失調症の最盛期には、風呂に入れない時期もあると思うが
思い切ってシャワーだけでも浴びてみよう。
そこから新しい一歩が進めるかも知れない。
